Le Coaching Holistique – PASCALE BAUMEISTER

Holistique vient d’un mot grec, holè, qui signifie totalité.

Par exemple, en médecine, avoir une approche holistique de la santé d’une personne consiste à la prendre en compte dans sa globalité et de ne pas se contenter traiter un organe défaillant ou les symptômes d’une maladie, mais de prendre en considération le « terrain » de façon systémique.

Le Coaching Holistique prend donc en considération la globalité du contexte dans lequel la personne vit, afin de prendre soin de son équilibre mental, émotionnel et physique. Où qu’ils soient aussi d’ordre relationnel, organisationnel, motivationnel, etc.

Sachant qu’un coach n’est pas un psy, mais les techniques de questionnement et de motivation qu’il utilise permettent d’élargir le champ de réflexion de la personne et l’aide à mettre en place des stratégies qui portent leurs fruits dans de nombreux domaines.

Savez-vous qu’en Asie, on considère que l’équilibre mental, émotionnel et physique est l’essence d’une vie épanouie ? On estime que ces trois centres correspondent à trois « intelligences » interdépendantes et reliées entre elles. Trois centres énergétiques :

Le Dantian inférieur situé dans la région du nombril, lié au physique, à ce qui est concret et à l’enracinement sur Terre,
Le Dantian médian situé au niveau du plexus solaire (le creux se trouvant à l’ouverture des cotes sous le cœur), lié aux émotions et aux sentiments,
Le Dantian supérieur situé entre les deux sourcils et légèrement au dessus, lié au mental, que cela concerne la logique et l’intelligence ou la créativité, voir l’intuitive.

Vous donner les moyens de vous lancer

Dans bien des situations, il est fort probable que vous sachiez exactement ce que vous devez faire pour atteindre vos objectifs ou trouver votre équilibre, mais que vous ne le fassiez pas, parce que vous ne savez pas par quel bout commencer, que vous manquiez momentanément de motivation ou que l’organisation n’est pas votre fort.

C’est bien dans ces circonstances que se pause toute l’efficacité d’un coaching.

Et ça n’est pas une faiblesse de votre part. Tous ceux qui cherchent à atteindre des objectifs et à relever des défis font appel à des coachs. Un champion qui n’a pas de coach, ça n’existe pas ! Généralement, il en a plusieurs :

1 coach technique,
1 coach mental,
1 coach physique,

Sans oublier les nutritionnistes, les masseurs, les ostéo, etc.

Certes, vous ne courrez peut-être pas après une médaille d’or olympique, mais en tant qu’être humain, vous faites certainement face à des défis personnels qui ont trait à des domaines ou des situations qui sont en dehors de votre cadre professionnel. Et il est certain que vous avez besoin de soutien.

Imaginons que vous vouliez faire le tour du monde

Je me souviens qu’un jour, un de mes élèves d’une grande école de commerce m’a dit :

« Madame, c’est génial que vous nous accompagniez pour trouver un premier job, mais moi, avant de me lancer dans une carrière dans la finance, j’ai très envie de faire le tour de l’Amérique du Nord !

Et c’est exactement ce que je l’ai aisé à faire. Il est parti 6 mois plus tard et a fait un voyage de 9 mois. A son retour, il est revenu me voir et il a pu rentrer dans une grosse banque d’affaires, armée d’expériences qui lui ont donné des ailes. Aujourd’hui, il est marié et papa de 3 beaux enfants. Il fait partie de ceux qui m’ont écrit une recommandation.

Faire un tel voyage, c’est un sacré projet et j’ai eu l’honneur d’accompagner plusieurs personnes sur de tels objectifs.

Il y a tellement de choses à penser, à mettre en place et faire pour passer d’un désire, d’un rêve, à la réalité ; que vous avez bien besoin de quelqu’un pour vous soutenir.

Pourquoi ?

Parce que bien souvent, ce soutien, vous le trouvez rarement parmi les personnes de votre vie. Et si vous les écoutez vous déverser régulièrement le flot de leurs peurs, il est fort probable que vous ne partiez jamais !

Vivre des relations harmonieuses

Il se peut aussi que vous ayez besoin d’être accompagné pour améliorer la qualité de vos relations avec vos proches ou au travail, parce que vous faites face à des personnes difficiles ou d’un abord compliqué. Dans ce cas, mon rôle pourrait être de vous aider à prendre du recul, à apprendre à mieux gérer vos propres émotions et vos interactions avec les autres.

J’ai développé de nombreux outils dans ce domaine. Vous en trouverez des présentations dans certains de mes articles ou dans mes pages de présentation.

Trouver ou retrouver votre motivation

C’est là l’essence même du coaching. Mon rôle, c’est de vous soutenir, de vous aider à sortir de votre zone de confort et de nourrir votre motivation, tel un sportif de haut niveau qui compte sur son coach et en fait son partenaire pour atteindre des sommets.

Un coach, c’est celui qui croie en vous, même quand nous vous sentez découragé et que vous essuyez des échecs, quels que soient la taille des challenges que vous devez relever et des rêves ou ambitions qui vous tiennent à cœur.

Je vous invite à me contacter directement afin que nous puissions en parler :